【週末記】 2017/08/10

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明日は「山の日」で休日のため、1日早い週末記です。

1.WordPress講習用のテキスト作成開始。

全くの初心者を対象としたワードプレスを使ったWEBサイト運営講座の構想を持っているのですが、最近少しづつカリキュラムのイメージが固まってきました。という事で概要レベルからテキスト作りを始めました。私自信も参考にしている幾つかのサイトでも、ワードプレスでサイト構築しその後の運用で躓いている人のHELPを相変わらず見かけます。結論から言うとこれがサイト開設できれば良いとする「初心者向けワードプレス講座」の末路です。ワードプレスは初期値として用意されているテンプレート(デザインや機能を実現するプログラム)だけで、特に手を入れることなく(プログラムの追加や修正をせず)サイト作りが可能です。実はこれが落とし穴でもあります。初期で用意されているテンプレートは必要最低限の機能を備えていますが、継続性やメンテナンス性まで考慮されていません。サイトが出来上がってからも苦労することなく維持保守を可能にするなら最初からテンプレートに対策(又は対策済みのテンプレートを探して選択)する必要があります。この「ワードプレスに触れる前」の知識から理解して貰えるようなテキスト作りを考えています。

2.ゆるーくランニング再開しました。

昨年、障害者介護をはじめた頃から仕事を優先してランニングを控えていましたが、そのまま年月が経って身体の衰えが進み、今年の春頃は歩くだけで精一杯の状態になっていました。もともと両膝を故障していて、10年位前から両膝とも常に水が溜まっている状態、膝まわりの筋肉が落ちると少し膝を曲げただけで膝カックンになって体重を支えられなくなります。暖かくなって自転車で少しづつ足腰を動かすようにして、何とか軽いジョギングなら出来る程度になりました。一時はゆっくりならフルマラソンの距離も走れたのですが、当面の目標はハーフマラソンの距離or3時間走り切れる状態まで戻したいと思ってます。心肺機能も予想以上に落ちていますので、心拍計とにらめっこしながら焦らず頑張ります。お盆期間中は天候が良い日にロングランを計画しています。おそらく自転車になりそうです。

ではまた来週、よい一週間をお過ごしください

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